- 덴버U
- 초보2016.06.30 21:5134 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 3517kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3517/ 3271
0/ 545
실패
(791)
아침식사 : 436kcal (12.40%)
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분,40g) | 151kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
| 초콜릿 (1인분, 10g) | 20kcal |
점심식사 : 1,020kcal (29.00%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
| [기린] 딸기샌드위치 (1봉지, 70g) | 220kcal |
| 열무국수 (1인분, 0g) | 397kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
저녁식사 : 2,061kcal (58.60%)
| 하이트 (6.0잔, 1200ml) | 444kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 삼겹살 (1회분, 150g) | 496kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 100g) | 113kcal |
| 양념치킨 (1토막, 200g) | 582kcal |
0
20
