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  • 은듀미
  • 초보2016.07.02 00:1435 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 606kcal, 운동 559kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

606/ 896

559/ 149

성공
(700)

아침식사 : 118kcal (19.47%)
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (2.0팩, 380ml) 118kcal

점심식사 : 233kcal (38.45%)
자두 (4.0개, 400g) 136kcal
멜론 (1회분, 100g) 38kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩,190ml) 59kcal

간식 : 255kcal (42.08%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (6.0낱개, 12g) 66kcal
더 건강한 견과 (1회분,25g) 130kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩,190ml) 59kcal

운동 : 559kcal
천천히걷기 (60분) 141kcal
줌바댄스 (25분) 418kcal

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