- 민트버블T
- 초보2015.07.16 20:24162 조회1 좋아요
오늘부터 다이어트 Start! <독하게 빼기 1일차>
독하게 빼서 다시 자신감 되찾자!!
<오전운동>
걷기 - 2시간
마일리 - 17분
<점심>
현미밥 1/2 공기
김, 가지볶음, 깻잎
<간식>
제크 5개
<저녁>
현미밥 1공기
김, 감자채 볶음, 가지볶음, 오이고추 1개
<물>
600ml
<오전운동>
걷기 - 2시간
마일리 - 17분
<점심>
현미밥 1/2 공기
김, 가지볶음, 깻잎
<간식>
제크 5개
<저녁>
현미밥 1공기
김, 감자채 볶음, 가지볶음, 오이고추 1개
<물>
600ml
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