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  • asd120
  • 초보2016.07.01 20:0820 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1549kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1549/ 1499

160/ 249

실패
(139)

아침식사 : 350kcal (22.60%)

한겁뮤즐이

[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) 110kcal
리얼밸런스 한컵뮤즐리 (2회, 60g) 240kcal

점심식사 : 690kcal (44.54%)
김밥 1줄 (1.5줄, 435g) 690kcal

저녁식사 : 509kcal (32.86%)
햄달걀토스트 (3/4인분, 163g) 279kcal
수박 (5조각, 625g) 230kcal

운동 : 160kcal
집안일 (40분) 160kcal

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