view-top
델리카토
지존
2015.07.16 14:01
234 조회
0 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
천칼 할 때 외식 있을 땐 어쩌죠??;;
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
당장 토욜이 친구돌잔치..
담주 화욜엔 고딩 동창을 5년만에 만나고.. ㅜㅜ
이런 상황일 땐 어떻게 하세요?
저울을 들고 가야 하나요..
가서 안먹어야 하나요 ㅠㅠ 칼로리를 모르니;;
다신에 30일 도전 완성해서 뱃지한 번 받아보고 싶은데 ㅋㅋ 걸리는게 넘 많네요 ㅡㅡ;;
아가와 함께 한숨 자고나니 먹고싶은건 좀 사라졌네요 ㅋㅋㅋ
프사/닉네임 영역
델리카토
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 다시 도전!!
· 꿀팁? 부위별 찌는 음식
· 어제 시어머니랑 대판 했네요 ㅡㅡ;;
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
밤에 넘~ 배고파요.ㅠㅠ
9
179
에프엠
운동방법이 틀린건가요?
10
301
ihjjj37
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
빼꼬댜옹
07.16 18:27
외식날은 다른끼니의칼로리를.줄이는수바께 ㅎㅎ 안먹기드 모하긍 ㅋ 대신 얘기를 마니해서.평소보다.늦게드셔바요 그리고 면이나 밥이런거피하그.야채나 간안된그런딱바도 낮을거 같은거를.계속 냠냠 ㅎㅎ 왜안먹냐는 소리듣기 시루니까 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
델리카토
07.16 16:21
까망천사
아 그런건가요? 그럼 정말 다행이구요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
까망천사
07.16 16:21
하루는 보상데이로 잡고 칼로리 신경 쓰지 말고 드세요. 다음날부터 이어서 하면 된다네요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
이영미12
07.16 15:54
담날 음식 카로리를 줄여서 드세요
실컷 드신다해도 아마 다이어트전보다는 덜먹을듯...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
작은악마22
07.16 15:12
30일도전하면 뱃지주나여??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
REINI
07.16 14:45
대부분 외식하면 한끼에 천은 기본으로 차죠😭
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
델리카토
07.16 14:11
내친구살아안뇽
전 친구말은 안믿어요 ㅋㅋ 여자의 적은 원래 여자인지라 ㅡㅡㅋㅋ 음.. 그럼 그날은 한끼만 먹어야하나봐요..ㅋ 천칼도전하면 칼로리 정보도 기재하고 해야하니깐요..저 너무 머리아프게 도전하나요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
잘가라~~
07.16 14:07
델리카토
전 그래서 900정도로 정해 놓고 나름 신경써서 먹었네요. 그래서 친구에게 몇 칼정도 될까하니 800도 안 될것 같다 하던데 ㅋㅋㅋ 화이팅요~~ 그래서 전 그날 저녁은 굶었어요 ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
델리카토
07.16 14:05
내친구살아안뇽
천 칼 도전중인데 그럼 칼로리를 모르니깐요.. 그래서 고민이에요... 적게 먹는건 할 수 있을 것 같아요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
잘가라~~
07.16 14:04
전 야채 위주로 가져오고 옛날 같으면 꽉 채울 접시를 널널하게 먹고 싶은 거 하나씩만 이렇게 2접시 먹고 왔어요 ㅜㅜ 나름 절제한다고 했는데 되도록이면 적게 먹으려고 엄청 노력했어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동