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  • 초보2016.07.02 12:0928 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1216kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1216/ 800

0/ 160

실패
(576)

아침식사 : 234kcal (19.24%)
아마씨 (3스푼,5g) 111kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 100kcal
홍삼차 (1잔,100ml) 23kcal

점심식사 : 182kcal (14.97%)

이탈리안 루꼴라 허브가든 (1회, 80g) 21kcal
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 134kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g) 27kcal

저녁식사 : 800kcal (65.79%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1/2회분, 50g) 108kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 김말이 (1개, 25g) 62kcal
소주 (10잔, 450ml) 630kcal

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