- como
- 초보2016.07.17 18:40101 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 353kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
353/ 800
0/ 267
성공
(180)
아침식사 : 45kcal (12.75%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
점심식사 : 108kcal (30.59%)
| 찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 18g) | 54kcal |
저녁식사 : 200kcal (56.66%)
| 곤약밥(쌀8:곤약2) (1/2공기, 0g) | 128kcal |
| 깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) | 8kcal |
| 감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 20kcal |
| 가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (2장, 0.5g) | 6kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 버섯구이 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
0
92
