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  • 12월까지45kg
  • 지존2015.07.16 21:07216 조회0 좋아요
Q.몸무게변화..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
며칠사이 잘 빠지다가 체중이 유지되는데요 ㅜㅠ
제가 단시간에 몸무게가 줄어서그런지 체중변화에 민감하네요..
근력운동과 유산소운동 식단조절을 계속 하고있는데 몸무게가 갑자기 변동이 없어서 속상해요ㅜㅠㅠㅠ

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다신
  • 까망천사
  • 07.16 21:29
  • 꾸준히 하는게 답이예요
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