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  • 자숨민
  • 초보2016.07.01 20:1515 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 742kcal, 운동 612kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

742/ 887

612/ 147

성공
(610)

점심식사 : 650kcal (87.60%)
오므라이스 (1인분,450g) 650kcal

저녁식사 : 90kcal (12.13%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) 90kcal

간식 : 2kcal (0.27%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) 2kcal

운동 : 612kcal
자유영 수영 (60분) 540kcal
반신욕 (60분) 72kcal

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