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  • suguri85
  • 정석2016.07.02 19:4837 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1827kcal, 운동 657kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1827/ 800

657/ 858

실패
(1228)

아침식사 : 223kcal (12.21%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
CU 바나나우유 (1회분, 200ml) 130kcal

점심식사 : 453kcal (24.79%)
두유 (1컵, 200ml) 118kcal
[파리바게뜨] 튜나바게트샌드위치 (1봉지, 183g) 335kcal

저녁식사 : 1,151kcal (63.00%)
[페리카나] 후라이드 (1/4마리, 178g) 493kcal
[페리카나] 양념치킨 (1/4마리, 239g) 658kcal

운동 : 657kcal
앉아있기 (600분) 600kcal
보통 걷기 (22분) 57kcal

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