- 다이어터영
- 정석2016.07.02 17:3316 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1016kcal, 운동 920kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1016/ 1904
920/ 317
성공
(1492)
아침식사 : 196kcal (19.29%)
| 새송이버섯 (1회분,100g) | 24kcal |
| 배추 (1접시, 150g) | 18kcal |
| 굴소스 (1인분,0g) | 50kcal |
| 느타리버섯 (1회분,100g) | 25kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 820kcal (80.71%)
| [맥도날드] 상하이스파이스치킨버거세트 (1회분,0g) | 820kcal |
운동 : 920kcal
| 헬스 (40분) | 220kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 700kcal |
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