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  • 정현제
  • 입문2016.07.03 02:07106 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1684kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1684/ 2867

210/ 477

성공
(916)

점심식사 : 730kcal (43.35%)
갈치구이 (3토막, 216g) 303kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal

저녁식사 : 545kcal (32.36%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) 545kcal

간식 : 409kcal (24.29%)
양념숯불바베큐치킨 (1회분, 170g) 409kcal

운동 : 210kcal
조깅 달리기 (30분) 210kcal

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