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  • mleemaple
  • 초보2016.07.04 00:1440 조회0 좋아요
07월 02일 (음식 1442kcal, 운동 436kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1442/ 2026

436/ 337

성공
(683)

아침식사 : 327kcal (22.68%)
도너츠 (1인분,80g) 318kcal
[던킨도너츠]아메리카노 (1회분,260ml) 9kcal

점심식사 : 700kcal (48.54%)
새우볶음밥 (1인분, 400g) 700kcal

저녁식사 : 415kcal (28.78%)
볶음밥 (1/2인분, 205g) 325kcal
야채볶음 (1소접시,109.2g) 90kcal

운동 : 436kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
테니스 (40분) 280kcal

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