- yoonjikim
- 초보2016.07.03 20:0555 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 196kcal, 운동 99kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
196/ 1363
99/ 227
성공
(1039)
아침식사 : 181kcal (92.35%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 새우 (1/2접시, 49g) | 51kcal |
| [동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
간식 : 15kcal (7.65%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 99kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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