- 다이어터영
- 정석2016.07.03 19:1619 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1442kcal, 운동 770kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1442/ 2463
770/ 410
성공
(1382)
점심식사 : 614kcal (42.58%)
| [CU] 백종원 매콤불고기김밥 (1회분,230g) | 314kcal |
| [해태] 피자감자칩 (1봉지,55g) | 300kcal |
저녁식사 : 828kcal (57.42%)
| [파리바게뜨] 단호박검은깨식빵 (1/2봉지, 135g) | 308kcal |
| 딸기잼 (2큰술, 42g) | 102kcal |
| 마늘바게트 (8조각, 80g) | 418kcal |
운동 : 770kcal
| 스쿼트(세트) (600회) | 264kcal |
| 빠르게걷기 (120분) | 506kcal |
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