- 환후마마
- 초보2016.07.03 20:57118 조회0 좋아요
Q.정체기인지,.........
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동식단으로 3주만에 4키로정도감량했어요.
구내염걸린 조카 대신 봐주느라 ㅜㅜ지난월욜부터
지금까지 운동은못나갔구요
식단도ㅜㅜ굶거나
시간도못지켜 엉망이되었네요ㅜㅜ
물론핑계겠지요~
몸무게에 집착하는 저..
몸무게가 안줄어드니 의욕상실..
게다가 오늘저녁한끼 넉넉히좀 먹었다고
2키로가 늘수있나요ㅜㅜ
하ㅜ우울해요
구내염걸린 조카 대신 봐주느라 ㅜㅜ지난월욜부터
지금까지 운동은못나갔구요
식단도ㅜㅜ굶거나
시간도못지켜 엉망이되었네요ㅜㅜ
물론핑계겠지요~
몸무게에 집착하는 저..
몸무게가 안줄어드니 의욕상실..
게다가 오늘저녁한끼 넉넉히좀 먹었다고
2키로가 늘수있나요ㅜㅜ
하ㅜ우울해요
1
82
