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  • 초보2016.07.04 21:1129 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1659kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1659/ 1153

312/ 192

실패
(386)

아침식사 : 279kcal (16.82%)
마늘빵 (1/2회분, 50g) 214kcal
[서울우유] 딸기우유 (1팩, 100ml) 65kcal

점심식사 : 500kcal (30.14%)
김치우동 (1인분, 800g) 500kcal

저녁식사 : 654kcal (39.42%)
쇠고기등심 (1회, 300g) 654kcal

간식 : 226kcal (13.62%)
[립톤] 레몬아이스티 (1캔, 245ml) 71kcal
김밥 1개 (5.0개, 190g) 155kcal

운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal

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