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- 입문2016.07.04 18:5128 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 658kcal, 운동 290kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
658/ 800
290/ 155
성공
(277)
점심식사 : 268kcal (40.73%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 10g) | 38kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 시몬케이크(100g*2) (1회분, 70g) | 230kcal |
저녁식사 : 337kcal (51.22%)
| 검은콩밥 (1공기, 140g) | 201kcal |
| 애호박전 (1인분, 0g) | 75kcal |
| 햄 (1회분, 30g) | 61kcal |
간식 : 53kcal (8.05%)
| 아이스블루베리 (1팩, 140ml) | 53kcal |
운동 : 290kcal
| 사이클 (50분) | 250kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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