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  • 입문2016.07.08 22:3235 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 987kcal, 운동 370kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

987/ 800

370/ 155

성공
(28)

점심식사 : 288kcal (29.18%)
떡볶이 (1인분, 190g) 288kcal

저녁식사 : 315kcal (31.91%)
새우튀김 (1인분, 16g) 25kcal
물냉면 (1인분, 300g) 290kcal

간식 : 384kcal (38.91%)
사과 (1회분, 350g) 199kcal
[롯데삼강] 돼지바 (1개, 77.5g) 185kcal

운동 : 370kcal
6분 안에 200kcal (6분) 200kcal
윗몸일으키기(세트) (80회) 20kcal
사이클 (30분) 150kcal

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