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  • ignition
  • 초보2016.07.04 16:51116 조회0 좋아요
Q.강박증...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최근 게시판에서 운동에도 휴식이 필요하다라는 글을 봤는데도...

먹는것과 운동에 엄청 스트레쓰받아요 ㅠ

뭔가 체중계 변화가 없을때 안도감을 느낀다고나 할끼
까요....

사실 그와중에 중간중간 체중이 왔다갔다하지만

결과적으론 한달에 약 2키로 그람씩 빠지고 있음에도 결론적으로 6kg 뺏어요 ! 과체중과 표준체중 경계에요 !

운동하루 안하면 다시 살쪄버릴거같은 두려움이랄까요...

그러다보니 살찌는게 무섭구 그래요 ㅠㅠ

하 이거 스트렌쓴데

머먹으면 쪄버릴거같은 ㅠ.ㅠ

하 다들 이런 기분 어떻게 극복하시나요?

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