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  • 인생첫다이어트
  • 초보2016.07.04 17:39173 조회0 좋아요
Q.먹는량은 같은데 체중이늘어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동하기전에 저녁을 안먹어서 근육량이 빠져가지고
운동2시간하기전에 저녁조금먹고 운동하는데
살이 빠지기는커녕 자꾸 체중이 늘어요...
왜이런거죠ㅠㅠ 스트레스받는드아

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고비~
0 439 혜화니
다이어리 칼로리 기록할 때요~^^
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댓글 (1)

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초보
  • 진진지니
  • 07.04 17:41
  • 저녁을 안먹어서 근육량이 빠진걸까요? 근력운동을 늘려보세요
    기초대사량이 떨어져서 그럴수도있어요
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