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  • Minquejd
  • 초보2016.07.06 13:5614 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1226kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1226/ 1990

0/ 331

성공
(433)

아침식사 : 383kcal (31.22%)
골뱅이오이무침 (1인분,0g) 70kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 313kcal

점심식사 : 522kcal (42.59%)
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) 201kcal

저녁식사 : 321kcal (26.18%)
토마토주스 (1컵,200ml) 41kcal
오뎅 (4소접시, 200g) 280kcal

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