view-top

  • 빼자살로만
  • 정석2016.07.06 09:4630 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1699kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1699/ 1369

0/ 228

실패
(557)

아침식사 : 219kcal (12.89%)
우유 (1/2컵, 100ml) 60kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아로니아 (1회분, 10g) 4kcal
아몬드 (10개, 10g) 62kcal

점심식사 : 472kcal (27.78%)
파김치 (1인분, 50g) 30kcal
검정콩밥 (1공기, 180g) 258kcal
호박된장찌개 (1뚝배기, 185g) 138kcal
오리고기로스 (1인분) 32kcal
부추 (1회분, 30g) 9kcal
조개젓 (1종지, 5g) 5kcal

저녁식사 : 1,008kcal (59.33%)
두부 (6회분, 600g) 414kcal
오징어젓갈 (1종지, 105g) 81kcal
[오리온] 초코파이 (3봉, 90g) 513kcal

프사/닉네임 영역

  • 빼자살로만
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동