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  • 빼꼬댜옹
  • 지존2015.07.25 20:56677 조회0 좋아요
지엠다이어트 좋은점!
지엠 다이어트를.했는데 워낙 빈혈이 좀있어서
조금은 더 고구마이런거를.섭취했달까....
영양소.부족 하지.않게는 섭취했어요 지엠을.기반으로
무튼 장점은 저 밥을 포기하고 빵을 챙겨먹을정도여서.밀가루 안먹기에.도전조차안했는데
생각해보니 이번주 지엠신경쓰느라 밀가루는.안먹었네요 ㅎㅎㄹ
올곧게 다지키지 않아도 지엠을 기반으로 하면 칼로리랑.야채 과일많이.먹고 좋네요 ㅎ

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살이 말랑말랑 해 졌어요
10 935 잘가라~~
짜증나네요ㅜㅜ
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댓글 (7)

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입문
  • 먹지마!뚱땡아.
  • 07.26 23:57
  • 빼꼬댜옹 앗 알겟습니다 감사합니당^^♡
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 07.26 23:57
  • 꿀꿀돼랑이 저도 주말외식때문에 근5일만했어요 ㅎ 그래도 야채많이먹고.몸이 좀 가볍네요 ㅎ추천요
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입문
  • 먹지마!뚱땡아.
  • 07.26 23:56
  • 아 지엠해보셧군요..ㅎㅎ
    평일은가능할것같은데 주말에..ㅜㅜ
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 07.25 22:46
  • 전진맘 화이팅요!ㅎ
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다신
  • 전진맘
  • 07.25 22:35
  • 한번쯤해보고싶네요..쉐이크다먹고나면도전해봐야겠어요
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 07.25 21:21
  • 러블리연 양상추에 갖가지 야채를 싸먹어요 월남쌈처럼 ㅎ 소스아주약간정도 넣고 ㅎㅎ 아님 청경채당근배추등등.넣고.볶아요 굴소스.쬐금넣고.ㅋㅋ양파는.그냥구어도.맛있네요
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정석
  • 이소:-)
  • 07.25 21:19
  • 저도내일부터 지엠다이어트 도전하려고 과일듬뿍사왔네요ㅜㅜ 야채는 뭘먹어야할런지 흑흑 막막하네요
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