ㅠㅠ 제가 태어나서운동을 안해본 25 여자입니다.
근데 요즘에 어플깔고 마일리사일러스 운동과 공원을 1시간씩뛰고 줄넘기도 1000개씩 뛰는데요. 원래몸무게가 160cm, 48에서 4년전 미국으로 유학온후 55kg되었는데 지금 3주동안 아무리해도 53에서 떨어지지가않네요.. 식단도 잘 조절하고 있는데..
근데 문제는 요즘들어서 근육이 정말 심하게땡겨요ㅠㅠ 뛰지못할정도로..다리에 알이생기는거같구 허벅지근육생기는거같은데..제가원하는몸은 마른근육인데..이건뭐 몸이 뿔어잇는상태에서 근육이생기면 어쩌나 걱정이많아요..ㅠㅠ 운동을 끊어야되나요? 안그래도 떡대있는몸인데 저어찌합니까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ