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  • dung2
  • 초보2016.07.07 01:0260 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1024kcal, 운동 626kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1024/ 822

626/ 137

성공
(288)

점심식사 : 475kcal (46.39%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉,115g) 475kcal

저녁식사 : 549kcal (53.61%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal
김말이튀김 (1개,50g) 126kcal

운동 : 626kcal
런닝머신 걷기 (20분) 106kcal
복싱 권투 (30분) 360kcal
줄넘기 (1000회) 80kcal
스트레칭 (20분) 80kcal

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