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  • 매일조금이라도
  • 초보2016.07.06 12:5222 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 881.1kcal, 운동 84kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

881.1/ 948

84/ 158

실패
(6)

아침식사 : 280kcal (31.78%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) 135kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal

점심식사 : 546kcal (61.98%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
계란말이 (1소접시,78g) 112kcal
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1낱개,46g) 113kcal

저녁식사 : 55kcal (6.24%)
[피코크] 탄두리 닭가슴살 (1회분,50g) 55kcal

운동 : 84kcal
런닝머신 걷기 (30분) 84kcal

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