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  • Losaly
  • 입문2016.07.06 23:0219 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 1924kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1924/ 1125

228/ 187

실패
(757)

아침식사 : 640kcal (33.26%)
[피자에땅] 고구마피자L (2조각) 544kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal

점심식사 : 405kcal (21.05%)
[GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) 405kcal

저녁식사 : 447kcal (23.23%)
연어초밥 (1인분, 250g) 447kcal

간식 : 432kcal (22.45%)
[GS25] 스누피 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회, 500ml) 312kcal
[롯데] 칸타타 프리미엄 라떼 (1병, 275ml) 120kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

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