- 뽁깡
- 입문2016.07.07 11:5644 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 658kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
658/ 2368
240/ 394
성공
(1556)
아침식사 : 251kcal (38.15%)
| 강낭콩밥 (1공기, 130g) | 216kcal |
| 된장국 (1/4인분) | 19kcal |
| 김 (1회분, 8g) | 1kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 30g) | 15kcal |
점심식사 : 407kcal (61.85%)
| 오이지무침 (1소접시, 30g) | 15kcal |
| 강낭콩밥 (1공기, 130g) | 216kcal |
| 콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 35kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 80g) | 34kcal |
운동 : 240kcal
| 소프트볼 (60분) | 240kcal |
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