- 뽁깡
- 입문2016.07.06 01:0346 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1108kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1108/ 2368
240/ 394
성공
(1106)
아침식사 : 198kcal (17.87%)
| 강낭콩밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 50g) | 10kcal |
점심식사 : 262kcal (23.65%)
| 강낭콩밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 자두 (1개, 200g) | 68kcal |
저녁식사 : 648kcal (58.48%)
| 어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
| 애호박전 (1인분) | 150kcal |
| 막걸리 (1잔, 150ml) | 69kcal |
| 처음처럼 소주 (4잔, 180ml) | 256kcal |
운동 : 240kcal
| 소프트볼 (60분) | 240kcal |
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