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  • 삉삉아쯔삉삉
  • 초보2016.07.07 23:5122 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 699kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

699/ 1471

240/ 245

성공
(767)

점심식사 : 479kcal (68.53%)
소불고기볶음밥 (1인분,400g) 479kcal

저녁식사 : 220kcal (31.47%)
건국우유 흰우유 (1회분,180ml) 130kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회,25g) 90kcal

운동 : 240kcal
스트레칭 (60분) 240kcal

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