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  • 갓정붕
  • 초보2016.07.07 22:1064 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1051kcal, 운동 835kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1051/ 1053

835/ 175

성공
(662)

아침식사 : 28kcal (2.66%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 299kcal (28.45%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 233kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) 34kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g) 8kcal

저녁식사 : 724kcal (68.89%)
검은콩밥 (1공기, 210g) 302kcal
사골곰탕 (1인분, 0g) 422kcal

운동 : 835kcal
줌바댄스 (50분) 835kcal

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