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  • 브링
  • 초보2016.07.07 22:2760 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1549kcal, 운동 825kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1549/ 1018

825/ 169

성공
(125)

아침식사 : 93kcal (6.00%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

점심식사 : 672kcal (43.38%)
모듬초밥 (12개, 360g) 672kcal

저녁식사 : 784kcal (50.61%)
감자칩 (1/2봉지, 54g) 277kcal
닭똥집볶음 (1/4인분) 127kcal
생맥주 (2잔, 1000ml) 380kcal

운동 : 825kcal
헬스 (50분) 275kcal
방송댄스 (50분) 350kcal
플라잉 요가 (50분) 200kcal

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