- 솨동
- 다신2015.07.30 00:25229 조회0 좋아요
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Q.흑흑 한달동안 제자리네요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동칼로리는 홈트레이닝 같은 경우에 안들어가있는 날이 많은데요..
54.6에서 시작해서.. 중간에 조금씩 감량이 됐었는데요..
그러다 한번 오르고 또 야금야금 내리고..
오르락내리락 반복하다 결국 -300g이네요
아무리 정체기라두 너무 한거 아닌가요ㅜㅜ
운동도 나름 꾸준히 했구..
식단도 특별히 과식하는 날 없이 조심했는데요..
이제는 내려가겠지..내려가겠지..
하던게 어느새 한달 다됐네요ㅜㅜ
아직 2일 남기는 했지만..
흑흑ㅜㅜ
54.6에서 시작해서.. 중간에 조금씩 감량이 됐었는데요..
그러다 한번 오르고 또 야금야금 내리고..
오르락내리락 반복하다 결국 -300g이네요
아무리 정체기라두 너무 한거 아닌가요ㅜㅜ
운동도 나름 꾸준히 했구..
식단도 특별히 과식하는 날 없이 조심했는데요..
이제는 내려가겠지..내려가겠지..
하던게 어느새 한달 다됐네요ㅜㅜ
아직 2일 남기는 했지만..
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