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  • 정석2016.07.08 11:12236 조회0 좋아요
Q.다들 아침겸점심의 기준
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몇시에 드시나요~~?

저는 아침기준으로 먹으면 점심 저녁때쯤가서 배가고프더라구요ㅠ 근데 또 점심기준으로 먹을려면 너무 공백이 길어서ㅠㅠ

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정석
  • 챠밍진
  • 07.08 11:28
  • 전 아침 시리얼같은거 꼭 먹는데 늦잠자서 못먹으면 12-1시 경 아점먹고 4시쯤 간식으로 토마토나 바나나나 달걀 먹고 6시에 저녁 먹어요
    중간에 간식드세요!

    전 세끼먹고 중간에 간식도 1-2번사이로 먹어줘요

    그렇게해도 살마니빠지더라구요
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