view-top
마치리
초보
2016.07.08 14:57
193 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닭가슴살 다시마국수
다시마면에 백김치국물
닭가슴살 듬뿍에 낫토 올려서!
직접만든 두유까지
운동을 하는데 자꾸만 근육이 빠지네요 ㅠㅠ
머가 문제냐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
단백질 많이먹으면 되나요? ㅠ
프사/닉네임 영역
마치리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트식단 궁금
· 후아
· 어제 점심....
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
333 점심
3
273
건강하자요요
+1
늦은점심이죠ㅠㅠ
0
169
쑨쑨♥
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
마치리
07.08 21:32
지우엄마짱
감사해요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지우엄마짱
07.08 21:29
네 단백질 마니드셔요 구운계란 주말마다 한판씩 만들고 세끼중 한끼 닭가슴살 꼭 먹고ㅡㅡ 우린 여자니 아침마다 두유먹고..먹기 바쁘네요 다이어터인데ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
마치리
07.08 18:59
황뽀
지금까지 배가 부른 식단 ㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
황뽀
07.08 18:12
우와 땡겨요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동