view-top
건강하자요요
다신
2016.07.08 15:04
273 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
333 점심
통밀식빵 2쪽 50g
상추 25g
오이 50g
파프리카 20g
양파 30g
사과 35g
삶은계란 1개
따옴자몽주스 200ml
푸짐하쥬~~~~^^😆😆 든든하네요😆😆
프사/닉네임 영역
건강하자요요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 04일 (음식 1457kcal, 운동 177kcal)
· 09월 03일 (음식 1210kcal, 운동 156kcal)
· 09월 01일 (음식 1164kcal, 운동 156kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트 특식[닭가슴살 새우 프리타타]
5
249
52유지어터
+1
닭가슴살 다시마국수
4
193
마치리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
건강하자요요
07.08 15:56
쬬원
랩으로 꽁꽁 싸매면 되요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
멸치다리
07.08 15:54
우와 진짜 잘만드신다...저는 저렇게 쌓으면 잘 안되던데...ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
꽁스꽁스dieter
07.08 15:20
색도이뿌고 먹음직스럽네용~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동