늘 건강하고, 균형있게 나름 챙겨 먹으려고 노력하는 편이에요^^ 정식 다이어트는 2번째이고 첫번째로는 출산후에 했었는데 두달만에 40kg가까이 감량을 했엇지요..근데 좋지않은 극단적인 다이어트로 살은 빠졌지만 탄력도 몸매도 잃었어요ㅠㅠ 지금은 살을 뺄거야!!!라기 보단 건강하게 챙겨먹으며 꾸준히 운동하고 무게보단 건강하고 예쁜몸을 만들고 싶어서 열심히 하고 있어요^^
근데 매일 세끼를 꼬박꼬박 챙겨먹기도 쉽지가 않고, 먹는시간에 비해 의외로 만드는 시간이 오래걸리는 다이어트 식단.. 그렇다보니 자꾸 아침 겸 점심으로 챙겨먹게 되네요~ 요거 체험단이 되어서 바쁜 아침 든든하고 맛있게 챙겨먹고 싶어요!!