view-top
65키로
초보
2014.08.14 22:35
203 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2주차
벌써 2주나됬네요ㅜ7월에살이많이쪄서
8월부터다이어트시작했어요
174에 79키로까지쪘었는데 조금씩이라도빠지는거보니 흐뭇하네요^^
원래 3000칼로리이상먹던 남자라서
첫주엔 식단만 2주차부터 운동같이시작했었는데
1주차엔 3.7키로감량
2주차엔 1키로 감량했네요
목표까지 9키로!!
9월말까지 힘내야겠어요!!
모두들 힘내세요~^^
프사/닉네임 영역
65키로
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 같이 다이어트하실분!!
· 다이어트후기~
· 식단! 및 운동!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
배고프다ㅠㅠ
2
131
이번엔기필코성공
+1
ㅠㅠ
0
188
어여빼자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
이번에못빼면평생돼지
08.14 23:35
화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
대짱
08.14 22:52
화이팅!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동