- sue81
- 입문2016.07.10 07:0818 조회0 좋아요
07월 09일 (음식 1246kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1246/ 2508
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성공
(845)
아침식사 : 200kcal (16.05%)
| 미숫가루 (1인분, 30g) | 105kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml) | 95kcal |
점심식사 : 770kcal (61.80%)
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 178kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 150g) | 320kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1회분, 20g) | 36kcal |
저녁식사 : 220kcal (17.66%)
| 수박 (1조각, 600g) | 220kcal |
간식 : 56kcal (4.49%)
| 바람떡 (1개, 25g) | 52kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
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