4일째.....일사병 증세 여전하다

하루종일 누워있으면서 간간히 들리시는 이모들이 가져다준 참외와 토마토 쥬스 오이로 허기와 수분보충 해결..


병원을 가야하나 말아야하나 갈등중에 인터넷에 더위먹은건 병으로도 치지않는다고 해서 그냥 누워서 있다
앉기만하면 머리가 무겁고 어지러워 누워만 있다
누워서 몸은 편하지만 마음은 어지럽고 ..운동하러 나가야한다는 압박감에 스트레스가 쌓인다...


내일이면 오일짼데 목표감량 6킬로는 어림반푼어치도 없는 것 같다
두통만이라도 없으면 억지로 나가고 싶은데...두통이 아직 있고 잘못하다 객사할까봐 몸은 사리게 되고......화창한 날씨에 반해 내 마음은 한없이 우울하다...ㅠ.ㅠ