view-top
귀연하루
정석
2016.07.09 15:16
42 조회
0 좋아요
2
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
매일두유 도착 했어요~~
두유가 드디어 도착했네요 ^^뽁뽁이로 완전 무장하고 와서 터진거 없이 잘 도착 했습니다
오자마자 먹어볼까 하다가 ㅎ 참고 낼부터 본격시작하려고 하나 빼 보기만 했어요
하루 권장량 25%의 식이섬유가 있다고 하네요 ㅎ 오트밀 렌틸콩 퀴노아 등 요즘 티비키면 나오는 애들이 요기에 쏙 들어가 있네요
내일부터 바짝 다이어트에 박차를 가할껀대 요아이가 식이섬유 담당을 하게 될것 같습니다 화이팅♥
프사/닉네임 영역
귀연하루
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 14일( 아침식사 234kcal)
· 04월 11일( 저녁식사 212kcal)
· 03월 15일 (음식 843kcal, 운동 311kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
각소울_매니아두유 잘 받았어요^^
0
104
각소울
+3
드디어 도착
0
62
희워니 파이팅!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동