저 커브스 다녀요. 4년전에 30대 후반대에도 3개월에 10kg, 7개월에 14kg 뺐었구요. 그리고 살짝 바쁘기도하고 자만감에 그만뒀다가 나이는 못속이는지 40대 넘고나니 살도 잘붙고, 운동을 그만두고 나니 긴장 풀려서 쳐묵쳐묵하다보니 살이 다시 쪄서 다시 커브스 등록했어요. 지금 3개월되었는데 13kg감량했구요. 제가 해본 많은 다이어트와 운동이랑 비교했을때 전 가장 효과적이었던듯 해요. 제가 20대에 3개월에 18kg감량 한적 있는데 그때는 식단을 조절했다기 보다 밀가루 음식과 술만 끊고 다른건 그냥 먹었었는데..하루에 운동만 5시간 했어요. 그거에 비하면 제가 40대 중반이란것을 생각했을때 30분의 효과치곤 아주 매력적이란 생각이 들어요. 한번 가서 상담 받아보세요. 무료로 인바디도 해주고 체험도 받으실수 있어요.
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