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  • 아이추워
  • 초보2016.07.10 20:3213 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1530.87kcal, 운동 484kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1530.87/ 2234

484/ 372

성공
(816)

아침식사 : 480kcal (31.35%)
건국우유 흰우유 (1회분,180ml) 130kcal
일반식 소식 (0회분, 200g) 350kcal

점심식사 : 700kcal (45.73%)
짜장면 (1인분,450g) 700kcal

저녁식사 : 351kcal (22.92%)
[굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (1팩,100g) 96kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
토마토 (3개, 750g) 105kcal

운동 : 484kcal
달리기 (43분) 484kcal

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