- 천사망토
- 정석2016.07.11 07:2862 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1689kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1689/ 800
100/ 935
실패
(1724)
아침식사 : 274kcal (16.22%)
| 계란볶음밥 (1/2인분, 167g) | 274kcal |
점심식사 : 384kcal (22.74%)
| 영양돌솥밥 (1공기, 130g) | 384kcal |
저녁식사 : 1,031kcal (61.04%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 돈까스정식 (1접시, 562g) | 985kcal |
운동 : 100kcal
| 108배(시간) (20분) | 100kcal |
0
34
