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  • 써니다해
  • 지존2016.07.10 21:1726 조회0 좋아요
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07월 10일 (음식 878kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

878/ 1989

0/ 331

성공
(780)

아침식사 : 557kcal (63.44%)

우리공주가 만들어준 새우카나페~^^??

새우 (1접시, 99g) 103kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 32g) 60kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
[DELTA] 그릭 요거트 (2회분, 200g) 114kcal
키위 (1개, 100g) 42kcal
[빙그레] 캔디바 (1회분,80g) 80kcal

저녁식사 : 321kcal (36.56%)

쌈밥~^^

[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) 139kcal
쌀밥 (1인분, 70g) 104kcal
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1/4회분, 14g) 20kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g) 21kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
김 (1회분,100g) 19kcal

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