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  • 날개달린내팔뚝
  • 정석2014.08.15 12:20448 조회0 좋아요
Q.과일 당분!!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 과일을 넘 좋아라해서...ㅜㅠ 과당도 무시 못한다기에 당지수가 높은 과일(수박,복숭아,참외 등등)은 가급적 최대한 피하려고 하는데요 이번 여름에 첨으로 포도 먹게될거같은데 거봉말고 캠벨포도??이것도 당분 높죠??10알 이상 먹으면 안될까요? 올 여름은 복숭아도 건너 뛰었는데..ㅠㅠ

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댓글 (4)

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정석
  • 신비1506
  • 08.15 22:29
  • 다이어트중엔 당분이 높은거보바나나나 방울토마토같은게 좋을듯합니다^^~아님 키워도 다이어트에 좋다하네요^^
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정석
  • 슈비루비
  • 08.15 18:56
  • 저도 키위는 칼로리 낮은줄알고 2개 흡입 ㅠ
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정석
  • 날개달린내팔뚝
  • 08.15 14:40
  • Breah 오우 감사합니닷
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정석
  • 토끼쵸니
  • 08.15 13:10
  • 포도 300g 180칼로리....... 과일도 무서운 적인거 같네요😂
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