오늘은 아임닭 닭가슴살 소세지중
청양매콤 소세지를 선택해서 요리해봤어요~~
이제소세지는 다먹고 마지막 소세지이네요ㅠㅜㅜ
맛있는건 항상 너무 빨리사라지네요..
이건 120g에 173kcal인데
한끼먹을때1개먹어서 야86kcal정도에
이맛에 이칼로리면 진짜 반칙수준이랄까요...ㅜ

오늘만들요리는 야채토마토달걀볶음
브런치?는아니지만ㅋㅋㄱ비스무리하게 세트로
준비해봤어요~~ ㅎㅎ

1.양배추는 채썰고 양상추는 한입크기로 찢어줍니다

2.브로콜리.애호박.방울토마토.를 큼직하게썰고
아임닭소세지에 칼집을 넣어줬어요

3.프라이팬에 물3큰술을두르고 애호박과 닭가슴살 소세지를 구어줍니다

4.올리브유를 한큰술두르고 브로콜리를 살짝 볶아요

5.볶은프라이팬에 그대로 방울토마토를 살짝 볶아요

6.그대로 달걀2개를 스크램블해줘요

7.스크램블해놓은곳에토마토 브로콜리를 넣고 센불에 한번 볶아줍니다.