- 더스티
- 초보2016.07.12 21:1627 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 960kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
960/ 1302
0/ 217
성공
(126)
아침식사 : 333kcal (34.69%)
| 밤고구마 (1회분,100g) | 128kcal |
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) | 177kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 156kcal (16.25%)
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회,100g) | 110kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
| 양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
저녁식사 : 310kcal (32.29%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분,233g) | 310kcal |
간식 : 161kcal (16.77%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
| 카스라이트 캔맥주 (1캔,355ml) | 103kcal |
| 구운 계란 (3/4개, 33g) | 54kcal |
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