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  • Ctpi
  • 초보2016.07.12 02:1452 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 1221kcal, 운동 143kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1221/ 1500

143/ 250

성공
(172)

아침식사 : 324kcal (26.54%)
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) 50kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[GS25] 전주비빔삼각김밥 (1회분, 100g) 195kcal

점심식사 : 450kcal (36.86%)
[오뚜기] 볶음진짬뽕 (1회분, 110g) 450kcal

저녁식사 : 260kcal (21.29%)
[파리바게뜨] 단팥크림 코팡 (1개, 80g) 210kcal
[매일] 소이카페 (1/2회, 100ml) 50kcal

간식 : 187kcal (15.32%)
[GS25] 스누피 더 진한 커피 담은 커피우유 (1.5회, 300ml) 187kcal

운동 : 143kcal
보통 걷기 (55분) 143kcal

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